트레이닝

같이 하면 트레이닝도 더 즐겁게,
기초 트레이닝으로 클라이밍 실력을 높여보세요


1. OT, 레벨테스트, 트레이닝반 목적


2. 지구력 트레이닝


3. 웨이트 트레이닝


4. 그립 트레이닝


5. 코어 트레이닝





트레이닝
같이 하면 트레이닝도 더 즐겁게,
기초 트레이닝으로 클라이밍 실력을 높여보세요

트레이닝

강습(80분) 주 1회 / 월 5회

8만원



이런분들께 추천드려요!

   그레이드를 높이고 싶은 분


✅  더 강해지고 싶은 분


✅  기초 트레이닝이 필요하신 분


프로그램 순서




1. OT, 레벨테스트, 트레이닝반 목적


2. 지구력 트레이닝


3. 웨이트 트레이닝


4. 그립 트레이닝


5. 코어 트레이닝




5월 개강일정

염창점


12일


[금] [21:00] 슬로우스태틱 (지구력) 

김영진 강사



트레이닝  강습(80분) 주 1회 / 월 4회

 



8만원

 

이런분들께 추천드려요!

 그레이드를 한 단계 더 높이고 싶은 분


✅   클라이밍 트레이닝 방법을 체계적으로 배우고 싶으신 분


✅  더 강해지고 싶은 분




회원만이 

가지는 혜택

Membership benefit

     하나의 회원권으로 전 지점 사용


     매월 회원 전용 볼더링 파티 참여 가능


     무료 강습 참여 가능 (sometimes series)


     시즌 자연 바위 등반 참여 가능


     개인 사물함 렌탈 가능


     회원 전용 오픈 카톡방 참여 가능



5월 개강일정

 


12일

 


[금] [21:00] 슬로우스태틱 (지구력) - 김영진 강사

 


염창점

 

회원만이 가지는 혜택

   하나의 회원권으로 전 지점 사용 가능


   월 1회 회원 전용 파티 참여 가능


   무료 강습 참여 가능


   시즌 자연 바위 등반 참여 가능


   사물함 렌탈 가능


   회원 전용 오픈 카톡방 참여 가능



더플라스틱에서

클라이밍을 시작해보세요!


실제 일일체험을 이용하신 분들의 네이버 예약 후기입니다

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